保险的选择应根据个人的需求、健康状况、经济状况和保障目标来决定。以下是一些推荐的保险类型：
意外险
覆盖因意外事故导致的身故、伤残或医疗费用。
对于家庭经济支柱，建议保额至少为50万以上。
百万医疗险
提供疾病医疗和意外医疗的报销。
通常免赔额为1万，超过部分可报销，保额建议100万以上。
重疾险
赔付合同约定的重大疾病，帮助弥补治疗费用和收入损失。
建议保额覆盖重疾治疗费用和未来5年收入。
寿险
提供因意外或自然原因导致身故的经济保障。
对于家庭支柱，寿险可提供经济支持，确保家庭经济稳定。
医疗险
包括小额医疗险和百万医疗险，减轻日常医疗费用负担。
养老保险
为老年人提供经济来源和生活保障。
选择保险时，应考虑以下因素：
个人和家庭需求：根据年龄、健康状况、职业风险等因素选择合适的保险产品。
保费与保额：平衡保费和保额，确保在关键时刻获得足够的经济支持。
保险期限：选择合适的保险期限，以覆盖最需要保障的时间段。
增值服务：一些保险产品提供外购药、质子重离子治疗保障等增值服务。
建议在购买保险前咨询专业的保险顾问，根据自己的实际情况制定合适的保险计划。