成都有多个避暑胜地，以下是一些推荐的避暑地点：
青城山：
青城山是成都人避暑的首选，被誉为“青城天下幽”，其常年平均气温为15.2℃，夏季气温不超过30℃，是成都夏季纳凉的好地方。
都江堰：
都江堰不仅是中国古代水利工程的瑰宝，而且夏季气温适中，绿树成荫，清波荡漾，凉风习习，是避暑纳凉的理想场所。
西岭雪山：
西岭雪山位于成都大邑县内，夏季气候凉爽，绿草茵茵，被称为“天然大冰箱”和“森林氧吧”，是夏季避暑的好去处。
九龙沟：
九龙沟位于成都周边，山势险峻，植被茂密，气候凉爽，是避暑的好去处。
九峰山：
九峰山位于成都周边，海拔较高，气候凉爽，适合避暑。
天台山：
天台山森林覆盖率高，有瀑布、溪流等自然景观，夏季气候宜人，是避暑的好去处。
龙池森林公园：
龙池森林公园位于成都周边，海拔较高，气候凉爽，有高山泉水，是避暑的好去处。
黄龙溪古镇：
黄龙溪古镇古色古香，夏季气温适中，有溪水横穿古镇，两旁绿树成荫，适合避暑。
白鹿中法风情小镇：
白鹿中法风情小镇位于成都周边，有丰富的自然景观和人文景观，夏季气候宜人。
彭州小鱼洞：
彭州小鱼洞位于成都周边，山清水秀，气候凉爽，适合避暑。
这些地点各有特色，可以根据个人喜好和实际情况选择适合的避暑胜地。建议提前了解各景点的开放时间和门票情况，以便安排行程。