35岁是一个人生的重要阶段，此时你可以考虑以下几个方面来规划你的生活和职业：
职业发展
高级管理职位：
如果你有足够的经验，可以考虑晋升到高级管理职位，如部门经理、总监等。
专家顾问：
成为某一领域的专家，为企业提供战略规划、市场分析等服务。
教育和培训：
转型为教育者，如大学讲师或企业内部培训师。
创业：
利用你的专业知识和人脉资源开设公司或创办创新型企业。
自由职业者：
成为自由撰稿人、设计师、程序员等，享受灵活的工作时间。
技术岗位：
在IT、工程、科研等领域继续发展，担任高级工程师等职位。
销售和客户关系管理：
有经验的销售人员可以在各种行业中发挥作用。
人力资源和组织发展：
随着对人才管理和组织效能的重视，相关岗位需求增加。
医疗健康领域：
随着人口老龄化，医疗健康领域的需求不断增长。
生活质量
关注健康：
保持活力，为未来打下坚实的基础。
发掘兴趣爱好：
寻找自己真正热爱的事物，如园艺、绘画等。
家庭和社交：
多花时间与家人相处，建立和维护社交网络。
财务规划
理财：
开始为未来的养老、医疗和子女教育等做好储备。
储蓄与投资：
通过合理的投资和储蓄规划，确保经济安全。
个人成长
持续学习：
积极吸收新知识、新技能，保持对新事物的敏感度和好奇心。
自我反思：
明确自己的兴趣、能力、价值观以及长远目标。
其他考虑
副业：
发展一份副业，如写作、创作短视频等，以备不时之需。
稳定职业：
如考取公务员，获得更稳定的职业发展路径。
总结
35岁是一个承前启后的年纪，你应该重新审视自己的生活和职业，设定具体而实际的目标，并为之努力奋斗。同时，不要忘记关注自己的身心健康、家庭和事业，以及培养自己的兴趣爱好。
如果你有任何具体的问题或需要更详细的建议，请随时告诉我