在国有企业（国企）上班的好处主要包括以下几点：
工作稳定：
国企通常被认为是“铁饭碗”，工作稳定性较高。国企在经济波动和市场变化中表现出较强的抗风险能力，员工失业风险相对较小。即使在经济不景气或行业低迷时，国企也会给予员工基本生活保障。
福利待遇高：
国企的职工福利保障体系十分健全，包括五险一金（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金），以及各类津贴、补贴和奖金。此外，国企还会发放节日福利、年终奖金，并提供补充医疗保险、企业年金等额外福利。
工作轻松：
国企的竞争性相对较低，工作压力相对较小。员工通常不需要经常加班，有较为固定的工作时间和较为宽松的工作环境。
职业发展机会多：
国企通常拥有庞大的组织结构和多样化的业务领域，为员工提供了丰富的职业发展机会。员工可以通过内部晋升、岗位轮换等方式不断提升自我，实现职业目标。
社会责任感和使命感：
国企作为国家的重要经济支柱，承担着更多的社会责任，参与各种社会公益活动和基础设施建设。员工在这样的企业工作，可以感受到更高的荣誉感和成就感。
退休保障完善：
国企在退休后的保障方面也较为完善，员工退休后能够领取较高的养老金，享有较好的退休生活质量。
人际关系和谐：
国企通常注重企业文化建设，倡导团队合作和员工关怀，员工之间的人际关系较为和谐，有利于形成积极的工作氛围。
专业培训和发展：
国企注重员工的职业技能培训和继续教育，提供各种专业培训和学历提升机会，帮助员工提升专业技能，增强行业竞争力。
综上所述，国企上班的好处主要体现在工作稳定、福利待遇高、工作轻松、职业发展机会多、社会责任感和使命感强、退休保障完善、人际关系和谐以及专业培训和发展等方面。这些优势使得国企成为很多人心目中理想的职业选择。