备考一级建造师考试，你可以遵循以下步骤和建议：
1. 了解考试内容和结构
熟悉考试科目，包括建设工程经济、建设工程法规及相关知识、建设工程项目管理、建设工程技术与环境等。
查阅最新的考试大纲，了解各科目的考试内容和题型。
2. 制定学习计划
根据考试日期倒推，制定合理的学习计划，分配各科目的学习时间。
每周和每天安排学习任务，确保覆盖所有知识点。
3. 选择教材和辅导材料
选用最新版的教材和参考书，确保信息的准确性和时效性。
参考辅导班的资料或者网络课程，增加学习的多样性。
4. 系统学习与复习
分阶段进行系统学习，先理解基础知识，再进行深入学习。
定期进行复习和总结，将所学知识进行梳理，以加深记忆。
5. 做题训练
通过做历年真题和模拟题来熟悉考试题型和难度。
使用在线题库，多练习，尤其是历年真题一定要反复做。
6. 注重基础，巩固知识
深刻认识到基础知识的重要性，通过细致研读教材、反复练习题目、归纳总结错题等方法，逐步深化对知识点的理解与掌握。
7. 关注考情，灵活应对
通过查阅最新的考情分析、了解考试趋势和题型变化，调整备考策略。
8. 制定计划，科学备考
根据自己的实际情况，编制一份详尽的备考计划，涵盖每日的学习时长、学习内容、练习题量等细节。
9. 动手去写
快速记笔记以加深印象，工程经济可以写公式，工程法规可以写法条、项目管理可以写重点等。
10. 一心一意学习
学习时不要思考或做其他事情，保持专注。
11. 坚持不懈
需要长时间的积累和学习，要有坚定的决心和毅力。
12. 寻求指导
找到一位经验丰富的老师进行指导，会事半功倍。
13. 教材为主
理解一大批相关教材，在实践中运用。
14. 规划和计划
分析自己的情况，制定一个合理的学习计划，合理分配时间和学习目标。
15. 梳理知识
将知识点重新筛查、梳理，建立知识网络。
16. 真题练习
从整套真题开始，再到分章节做真题，查漏补缺。
17. 复习中后期阶段
开始做真题，持续做到考试，巩固知识点，解决错题中的不足。
请根据自己的实际情况，灵活调整上述建议，制定适合自己的学习计划。祝你备考顺利!