河南体考满分情况如下：
体育专业省统考
总分：150分。
身体素质考试：共3项（立定跳远、100米、原地掷铅球），每项40分，满分120分。
专项技术：满分30分（因疫情防控暂停，以满分计入总分）。
中考体育
总分：100分。
七八年级：各15分。
最终差距：明年4月份的70分。
体育高考
总分：300分。
身体素质项目：100米跑、原地掷铅球、立定跳远，每项50分，总分150分。
建议：
体育专业省统考：重点在于身体素质项目的训练，尤其是立定跳远、100米和原地掷铅球，同时保持专项技术的训练，尽管专项技术考试暂停，但满分仍计入总分。
中考体育：保持日常锻炼，注重全面发展，争取在满分70分的基础上取得尽可能高的分数。
体育高考：提前规划训练计划，针对100米跑、原地掷铅球和立定跳远进行重点训练，确保每项都能取得满分。