从公明到龙岗，根据不同的交通方式，所需时间会有所不同。以下是几种常见的交通方式及其预计所需时间：
1. 公交车：
乘坐长途16路慢线（虎门-龙岗）或855路（M361路）或668路（班次较少），全程大约50公里，票价在12-15元之间，预计至少需要2小时到达。
乘坐863、654、865路公交车也可以直达，全程约70公里，最少需要2小时，公交车票价大约在10-15元之间。
2. 地铁：
乘坐地铁4号线（龙华线）至少年宫站，换乘地铁3号线（龙岗线）至横岗站，全程约28公里，大约需要1小时5分钟。
3. 自驾：
从光明区自驾到龙岗区全程约44公里，预计行驶时间为57分钟，油耗费用大约在13元左右。
请注意，实际所需时间可能会因路况、天气、交通状况等因素而有所不同。建议您根据实际情况选择合适的交通方式