椰皇是成熟椰子的一种,具有以下特点:
外观:果形较小巧,果壳坚硬厚实,颜色通常为淡咖啡色。
果肉与椰汁:内部存有的椰汁清澈透白且甘甜,味道相对较淡。紧贴果壳内壁有一层厚厚的乳白色椰肉,口感柔滑芳香。
营养价值:富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C以及多种矿物质如钙、磷、铁、钾、镁、钠等,对人体有多方面的益处。
食用方式:椰皇的椰汁可以直接饮用,而椰肉可取出食用,或用于制作椰蓉、椰丝、椰子饼等。
功效:椰皇具有滋润、清热解渴、益气生津等功效,适合在炎热天气中食用。
椰皇在东南亚国家如泰国、越南、马来西亚等地区比较常见