东马，通常指的是马来西亚婆罗洲岛上的两个州——沙捞越（Sarawak）和沙巴（Sabah），以及位于婆罗洲北部、介于这两个州之间的文莱（Brunei）。东马以其丰富的自然资源和独特的文化特色而闻名。以下是关于东马的一些信息：
地理位置与气候
东马位于婆罗洲北部，东临南中国海，与西马（位于马来半岛）隔海相望。
东马地区属于热带季风海洋性气候，年平均气温约25℃，阳光充足，气候干爽，适合跑步等户外活动。
自然景观与文化
东马拥有许多令人叹为观止的自然景观，如潜水胜地仙本那（Sipadan）和西巴丹（Sibuan），以及美丽的海滩和热带雨林。
该地区保留了许多原始森林和野生动物，是自然爱好者和生态旅游者的天堂。
东马的沙捞越州以丰富的华人文化著称，而沙巴州则以原住民文化为主。
美食
东马的饮食文化深受马来和华人文化的影响，特色美食包括叻沙（Laksa）、茄汁粿条（Noodle with Tomato Sauce）、峇拉煎米粉（Belacan Fried Rice Noodle）和肉骨茶（Beef Bone Tea）等。
东马的美食通常以香辣和椰奶为主要特色，口味浓郁。
经济与社会
尽管东马在经济上普遍落后于位于马来亚半岛的西马，但它拥有丰富的天然资源，包括石油和天然气。
人口较少，大约占马来西亚总人口的17%。
旅游与活动
东马以其独特的文化和自然景观成为旅游目的地，吸引了许多国内外游客。
除了自然风光，东马还举办各种文化和体育活动，如“东马”马拉松赛事，展示当地的文化内涵和竞技精神。
总结
东马是一个充满自然美景和多元文化的地区，虽然在经济和社会发展上可能不及西马，但它以其丰富的自然资源和独特的文化特色吸引着众多游客。无论是寻求自然探险还是文化体验，东马都是一个值得一游的目的地