撰写实习能力时，你可以参考以下要点：
专业技能掌握
描述在实习期间所学的专业技能，例如具体的软件操作、工具使用等。
强调操作的熟练程度和准确性。
实践经历
举例说明在实习期间参与的具体项目或任务，如产品设计、数据分析等。
展现实际操作能力和解决问题的能力。
团队合作
描述在团队中的角色和贡献，如有效沟通、协作解决问题等。
强调团队合作精神和领导能力（如果有的话）。
问题解决和创新
举例说明在实习中遇到问题时的解决方法和过程。
描述如何提出新想法或改进流程。
学习和适应能力
描述在实习中如何快速学习新知识和技能。
强调适应新环境和变化的能力。
工作态度和责任心
描述对待工作的认真程度和敬业精神。
强调按时完成任务和自我驱动的能力。
个人品质
描述个人的性格特点，如责任心、细心、耐心等。
举例说明这些品质如何在实习中体现。
反思和总结
描述在实习过程中的收获和反思。
强调从经验中学习和成长的过程。
撰写时，注意使用具体例子来支持你的描述，并保持结构清晰，便于阅读和理解。最后，不要忘记校对你的文本，确保没有语法或拼写错误。