在撰写个人主要优缺点时，你可以遵循以下步骤和结构：
优点
品德方面
团结友爱
乐于助人
诚实守信
勤奋敬业
关心他人
有骨气、坚持原则
有情有义、讲究责任
生活方面
关心父母、家人
勤干家务
勤俭节约
适应能力强
善于表达沟通
良好的生活习惯
工作/学习方面
准时交作业
学习方法有效
积极参与活动
善于学习新知识
良好的工作态度
勇于承担责任
缺点
个人缺点
爱看电视等
思想不够成熟
过于自信、贪睡
缺乏耐心
理论学习过于死板
工作中情绪化
表达沟通能力欠缺
缺乏组织和管理能力
过于固执、认死理
忽视整体把握、过于注重细节
缺乏锻炼、工作方法不够细致
结尾
在总结优缺点时，可以强调自己认识到这些缺点的存在，并表示愿意在未来的生活和工作中努力改进，以更好地发挥自己的优势。
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以上结构可以帮助你有条理地展示自己的优点和缺点，并体现出自我反思和成长的态度。你还可以根据具体情况添加或删除某些优缺点，以使总结更加符合你的实际情况。