拉萨8月穿什么衣服

8月份是拉萨的夏季，气温适中，白天温暖，晚上凉爽，昼夜温差较大。以下是建议的着装搭配：

白天：建议穿着 短袖T恤、 薄外套或 长袖长裤，以适应日间温暖舒适的气候。

晚上：由于晚上气温会下降，建议增加一件 薄毛衣或 羽绒服以保暖。

高海拔地区：如纳木错、珠峰大本营等，建议携带 羽绒服等保暖性较强的衣物。

防晒措施：夏季紫外线强烈，建议携带 遮阳伞、 墨镜、 防晒霜及 护唇膏。

舒适为主：建议选择 宽松舒适的运动服或休闲服，以及 轻便的运动鞋，方便户外活动。

请根据您的具体行程和个人偏好调整着装。