面对特别讨厌的上司，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：
保持专业：
无论个人感情如何，都要确保在工作上保持专业态度。完成分配给你的任务，并且遵守公司的规章制度。
沟通交流：
如果可能的话，尝试与上司进行开放而诚恳的沟通。了解他们对工作的期望是什么，同时也表达你自己的观点和感受。良好的沟通有助于消除误解。
寻求反馈：
定期向上司请求工作上的反馈，这不仅可以帮助你更好地理解自己的表现，还能展示出你愿意学习和改进的态度。
设定界限：
如果上司的行为超出了合理范围（如言语侮辱等），你应该明确地设置边界，并考虑向人力资源部门报告。
寻找支持：
与同事分享你的感受，看看是否有人能提供有用的建议或支持。有时候，团队内部的相互支持是非常重要的。
自我反思：
思考一下自己为什么不喜欢这位上司。是因为个性不合还是其他原因？有时候，通过改变我们自己的态度和行为，也能改善与他人的关系。
职业规划：
如果尝试了以上方法后仍然觉得难以忍受，或许需要重新考虑这份工作是否适合自己。长远来看，找到一个既能实现个人价值又能让自己感到快乐的工作环境是非常重要的。
控制情绪：
善待自己不喜欢的人，并不代表你虚伪，而代表着你的内心已经足够成熟，能够包容这些不喜欢。在职场上，一定要学会控制好自己的情绪，不要让他们破坏了你的计划。
换位思考：
站在领导的角度去思考问题。由于立场不同，下属与领导之间对很多事情都有不同的看法。有时候，对下属来说是正确可行的，但从领导和大局的角度来看，往往不是这样。
保持尊重：
尽管你可能对上司有不满，但保持尊重是职场中的基本准则。表现出对上司的支持和服从，甚至偶尔表达赞赏，这不会让你变得虚伪，但能帮助缓解工作中的紧张气氛。
通过以上方法，你可以更好地应对与讨厌的上司之间的关系，同时保持自己的职业发展和心理健康。