冲浪时穿着的选择取决于个人的舒适度和活动需求。以下是一些建议：
比基尼
对于爱美的冲浪者来说，比基尼是一个选择，但要注意避免走光，尤其是在初学者或不经常下水的情况下。
对于高手或浪小的情况，比基尼是可行的，但应避免有钢圈的比基尼以减少受伤风险。
长袖长裤泳衣
对于新手或需要额外保护的人来说，建议穿长袖长裤泳衣，可以提供更好的防晒效果并减少皮肤直接与冲浪板接触。
冲浪服
连体长袖冲浪服可以提供额外的保护，适合在冷或温差大的环境下使用。
湿衣或水母服适合练习时穿着，既防晒又能避免被浪打翻或受伤。
防晒措施
外加防晒衣或使用专业防晒霜或物理防晒泥可以提供额外的防晒保护。
舒适度
选择速干、有弹性的高质量冲浪裤可以提供更好的舒适度和减少尴尬场面。
其他注意事项
近视者不宜佩戴框架眼镜，建议使用隐形眼镜，并注意海水或沙子进入眼睛的风险。
携带医用包，包括消毒水和创可贴，以备不时之需。
请根据您的个人偏好、活动类型以及天气条件选择合适的冲浪服装。