赫拉（HOLA）的产品适合的年龄范围比较广泛，但根据不同的产品系列和用户反馈，可以得出以下结论：
1. 赫拉牛奶系列：适合20岁到30岁之间的女生使用，主要功效是滋润美白肌肤，提亮肤色。
2. 抗衰老款式：适合30岁之后的女生，以更好地滋养肌肤和防止细纹产生。
3. 澳洲赫拉产品：适合17到50岁左右的人群，特点是天然植物精华提取，温和去除污垢和角质。
4. 年龄分布数据：在使用赫拉产品的用户中，26-30岁年龄段的用户最多。
总结来说，赫拉的产品适合从年轻到中年的用户，具体选择应根据个人肤质和需求来决定。