在撰写个人奖惩情况时，请遵循以下步骤和要点：
奖励情况
奖励名称：
列出所获得的奖励名称和级别，如“优秀员工奖”、“学术竞赛一等奖”等。
奖励时间：
填写获奖的具体时间，包括年份和月份。
颁发机构：
指明颁发奖励的机构或组织，如学校、公司、社会机构等。
奖励原因：
简要说明获得奖励的原因，比如在工作中表现突出或在学术竞赛中获得优异成绩。
奖励证书或证明：
如果有相关证书或证明，可以在此处注明。
惩罚情况
惩罚名称：
填写所受到的惩罚名称和级别，如“迟到扣分”、“道德考试被警告”等。
惩罚时间：
记录受到惩罚的具体时间，包括年份和月份。
惩罚机构：
指出给予惩罚的机构或组织，如学校、公司、社会机构等。
惩罚原因：
简要描述受到惩罚的原因，比如违反工作纪律或道德规范等。
惩罚措施：
说明所受到的具体惩罚措施，如扣除薪水、停职、书面道歉等。
心得体会
对于奖励和惩罚情况，可以加入个人的心得体会，比如获奖后的反思、惩罚后的改正措施等。
可以写出对奖惩制度的理解和对个人成长的影响，展示自己对待奖惩的态度和对自身发展的思考。
注意事项
突出积极的一面，并尽量以事实为依据。
奖励或荣誉部分，列出与求职目标相关的荣誉奖励和奖金。
惩罚或挫折部分，通过简单的陈述说明，并强调你的成长与改进。
如果没有奖惩记录，可以填写“无”。
请根据以上要点组织你的个人奖惩情况，并确保信息的准确性和相关性。