云南拥有众多著名的土特产和工艺品，以下是一些值得推荐的好东西：
云南白药：
被誉为“中华瑰宝”、“伤科圣药”和“药冠南滇”，是国家地理标志保护产品，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效。
普洱茶：
产于云南省南部，具有香气浓郁、口感醇厚的特点，还有减肥、降压、抗氧化等多种功效。
宣威火腿：
以其肉质鲜嫩、香味浓郁而著名，是云南三大云腿之一。
文山三七：
云南省特有的名贵中药材，具有活血化瘀、消肿止痛等功效，被誉为“金不换”。
建水紫陶：
中国四大名陶之一，以其精美的工艺和独特的文化内涵而著名。
云南野生菌：
农产品特产，种类繁多，营养丰富，深受食客喜爱。
蒙自石榴：
特产水果，口感鲜美、汁多味甜。
鹤庆乾酒：
特产名酒，以其独特的酿造工艺和口感而著名。
漾濞核桃：
特产干果，以其饱满的口感和丰富的营养价值而著名。
白族扎染：
工艺品特产，以其独特的染色工艺和精美的图案而著名。
鲜花饼：
云南的传统糕点，以新鲜花瓣和优质面粉为主要原料，口感酥脆，花香四溢。
云南小粒咖啡：
特色咖啡，以其浓郁的香味和独特的口感而著名。
褚橙：
云南省的著名水果，以口感鲜美、汁多味甜而著名。
丽江纳西刺绣：
传统手工艺，以其精美的绣工和独特的地域文化而著名。
大理乳扇：
传统小吃，以牛奶为主要原料，口感独特，香甜可口。
云南竹筒饭：
传统美食，以竹筒为容器蒸制而成，口感清香。
云南过桥米线：
传统米线，以其独特的汤料和制作工艺而著名。
这些特产不仅具有独特的地域特色，还融合了云南丰富的自然资源和民族文化，是带回家或馈赠亲友的绝佳选择。建议根据个人口味和需求选择合适的特产。