在撰写简历时，特长和爱好部分应该突出与求职意向相关的技能或兴趣，以下是一些建议：
围绕求职意向
根据你申请的职位，选择相关的技能或兴趣进行展示。
例如，应聘技术岗位时，可以提及网页设计、技术论坛参与、编程语言学习等。
对于市场或销售岗位，可以强调社交能力、口才、逻辑思维等。
具体而强项
描述你的爱好和特长时，要具体，避免泛泛而谈。
突出你的强项，展现你的能力。
例如，如果你喜欢篮球，可以写“参与校队，擅长团队协作和战术布置”。
避免弱项
不要列出你不擅长的技能或兴趣，这可能会让雇主质疑你的诚信。
体育爱好
最好能体现一两项体育爱好，如羽毛球、乒乓球等，以展示你的体力和毅力。
行业相关性
选择与所申请行业相关的爱好或技能，增加简历的吸引力。
个性和创新
如果你的爱好或特长显示出你的个性和创新能力，比如喜欢创作或拍摄，这也是一个加分项。
避免不具体的爱好
避免使用过于宽泛的爱好描述，如“喜欢音乐”。
如果你的爱好具体，比如“喜欢古典音乐，有钢琴九级证书”，则更能体现你的特长。
适量展示
突出一两项特长或爱好即可，过多的描述可能会分散雇主对你核心能力的注意。
记得在撰写时，保持简洁明了，让雇主能够快速了解你的特长和爱好，并看出它们如何与职位相关联。