东北地区的的一本大学包括：
1. 黑龙江省：
哈尔滨工程大学
哈尔滨工业大学
东北林业大学
黑龙江大学
哈尔滨医科大学
哈尔滨理工大学
黑龙江中医药大学
东北石油大学
哈尔滨师范大学
2. 吉林省：
吉林大学
东北师范大学
延边大学
东北农业大学
长春理工大学
东北电力大学
东北财经大学
3. 辽宁省：
东北大学
辽宁大学
大连理工大学
大连海事大学
中国医科大学
辽宁工程技术大学
大连外国语学院
大庆石油学院
这些大学在学术实力、师资力量、就业情况等方面都有较高水平，涵盖了工、理、文、经、管、法、教育等多个学科领域。建议根据个人兴趣和职业规划，选择合适的大学和专业进行报考。