通过跑步进入一本大学的案例有：
胡芳：
通过两周的高强度训练，在高考体育专业考试中取得第36名，并以573.75分的高考综合成绩被华中师范大学体育系录取。
吴路逸：
以100米10.37秒的成绩在全国高水平单招考试中表现突出，达到了清华大学单招考试水平，文化成绩达到二段线的65%即可顺利进入清华大学。
这些案例表明，通过体育特长和坚持不懈的努力，确实有机会通过跑步等体育项目进入一本高校。如果你也有类似的体育特长和目标，可以借鉴他们的经验，制定合适的训练计划，并在文化课上取得相应的成绩，以实现自己的目标。