二本大学生的作息时间表可能因个人习惯和课程安排有所不同，但以下是一个较为普遍的作息时间表：
早晨
6:30起床，进行洗漱和开窗透风。
6:50吃早餐，牛奶加鸡蛋，坐在食堂吃以易于消化。
7:10开始读英语，培养语感。
7:30准备上课，早到教室以避免迟到。
上午
8:20开始第一节课。
10:20-11:05第四节课。
11:10-11:30中午午餐时间。
12:00-12:30午休，以一个小时为宜。
下午
13:00开始下午的课程。
14:20第五节课。
15:20第六节课。
16:10-17:00进行体育锻炼，不必剧烈。
17:30吃晚饭，不宜过饱。
18:00进行自习或娱乐活动。
晚上
20:30开始晚自习。
21:20晚自习结束，准备就寝。
22:00睡觉，睡前洗澡，盐水漱口。
建议
保持规律作息：尽量每天按时起床和睡觉，保证充足的睡眠时间，有助于提高学习效率和生活质量。
合理安排饮食：早餐要丰富，午餐和晚餐要适量，避免暴饮暴食。
坚持锻炼：每天进行适量的体育锻炼，增强体质，保持健康。
合理利用时间：晚自习结束后可以进行一些轻松的活动，如阅读或听音乐，放松心情。
这个作息时间表只是一个参考，具体安排可以根据个人情况进行调整。