上海的一本A大学包括以下几所：
上海交通大学
上海交通大学是一所综合性、研究型、国际化的高水平大学，学科覆盖面广，教学科研实力强，师资力量雄厚，学生综合素质高，在各大排名榜单中常常名列前茅。它也是“世界一流大学建设高校（A类）”、“985工程”和“211工程”的重点高校。
复旦大学
复旦大学是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学，中央直管副部级建制。它位于直辖市上海，是国内顶尖的高等学府之一，拥有多个国家重点学科和一流的科研实力。
同济大学
同济大学是教育部直属并与上海市共建的全国重点大学，中央直管副部级建制高校。它是一所特色鲜明、在海内外有较大影响力的综合性、研究型、国际化大学，综合实力位居国内高校前列。同济大学的优势学科包括建筑学、土木工程、测绘科学与技术等。
华东师范大学
华东师范大学是中央与地方共建的高等学校，也是上海市高水平地方高校。它在师范类专业方面有着深厚的底蕴和强大的教学实力。
华东理工大学
华东理工大学是中央与地方共建的高等学校，上海市高水平地方高校。它以化工类专业著称，在第四轮学科评估中获得了A+。
上海财经大学
上海财经大学是一所中央与地方共建的高等学校，上海市高水平地方高校。它在财经类专业方面有着较高的声誉和影响力。
上海大学
上海大学是上海市属的综合性大学，拥有多个优势学科。
东华大学
东华大学是中央与地方共建的高等学校，上海市高水平地方高校。它在纺织、材料、设计等领域具有显著优势。
上海理工大学
上海理工大学是上海市属的理工科高校，拥有多个优势学科。
上海师范大学
上海师范大学是上海市属的师范类高校，拥有强大的师范教育实力。
这些大学都是国家“双一流”、“985工程”和“211工程”的重点建设高校，为学生提供了优质的教育资源和发展平台。建议学生在选择高校时，可以根据自己的兴趣和专业需求，综合考虑这些大学的学科优势、师资力量和科研实力。