东北地区的公立一本大学包括：
1. 吉林大学：综合性强，学科齐全，是国内规模最大的综合类大学之一，东三省老牌985大学，学科实力和师资力量方面都是很强的。毕业生就业情况普遍容易，校区也比较多，不同校区的侧重也不同，但总体来说学习压力不算很大，报考难度相对还是不算难，不过分数优势不大选不到好专业。
2. 哈尔滨工业大学：老牌工科强项，东北地区中理工科实力最强。同时也是国防七子之一，很受国家重视。尽管地理位置优势不大，但哈工大的报考热度却很高。同时学校考研也很公平，985大学中性价比很不错。不过学校经管法医等学科实力一般，所以在排名上比较吃亏，但总体来说学理工科专业值得报考。
3. 大连理工大学：学校因为地处东北，所以东三省的学生居多，不过因为整体实力很强，不管是师资力量还是教学水平都很好，所以全国各地都有很多学生报考。学习氛围很浓，住宿条件很好，食堂味道不错价格也不错。校区面积也很大，交通便利，不少优势学科都是目前的热门专业，就业率很高。
4. 东北大学：985、211、双一流、研究生院（部）、保研、国重点、省部共建高校。始建于1923年，是一所具有爱国主义光荣传统的大学。以工为主，理、工、文、法、管、经济、教育等多学科协调发展，是双一流（世界一流大学和一流学科）高校，本科教育在各省的录取分数线通常较高，属于本科一批招生。
5. 哈尔滨工程大学：位于黑龙江省，是东北地区重要的理工科高校，拥有较强的科研和教学实力。
6. 哈尔滨医科大学（大庆校区）：位于黑龙江省大庆市，是东北地区知名的医学高校。
7. 东北林业大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是东北地区重要的林业和生态环境学科高校。
8. 东北农业大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是东北地区重要的农业和生命科学学科高校。
9. 辽宁大学：位于辽宁省沈阳市，是具备文、史、哲、经、法、理、工、管、医、艺等学科门类的省属综合性大学，是国家“211工程”重点建设院校和世界一流学科建设高校。
10. 沈阳药科大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区重要的药学专业高校。
11. 沈阳航空航天大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区重要的航空航天学科高校。
12. 沈阳工业大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区重要的工科高校。
13. 沈阳建筑大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区重要的建筑学专业高校。
14. 中国医科大学：位于辽宁省沈阳市，是东北地区重要的医学高校。
15. 辽宁工程技术大学：位于辽宁省阜新市，是东北地区重要的工科高校。
16. 黑龙江大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是一所综合性大学，拥有较强的教学和科研实力。
17. 哈尔滨理工大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是东北地区重要的理工科高校。
18. 黑龙江中医药大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是东北地区重要的中医药学科高校。
19. 东北石油大学：位于黑龙江省大庆市，是东北地区重要的石油学科高校。
20. 哈尔滨师范大学：位于黑龙江省哈尔滨市，是东北地区重要的师范学科高校。
这些大学在各自的领域都有较强的实力和影响力，是东北地区乃至全国知名的高等教育机构。建议根据个人兴趣和职业规划，选择合适的大学和专业进行报考。