大连地区适合考研的一本大学有以下几所：
大连理工大学：
大连理工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”和“985工程”重点建设高校，也是世界一流大学A类建设高校。大连理工大学的理工科实力非常强，尤其在工程类专业方面具有明显优势。
大连海事大学：
大连海事大学是交通运输部所属的全国重点海事院校，也是国家“双一流”建设高校之一。该校在航海技术、轮机工程、电子信息工程等领域具有领先地位。
东北财经大学：
东北财经大学是一所以经济学、管理学为主，法学、文学、理学等多学科协调发展的研究型大学，也是国家“双一流”建设高校之一。该校的经济学、管理学等学科在国内有很高的声誉和影响力。
辽宁师范大学：
虽然辽宁师范大学整体是二本院校，但很多专业也达到了一本的水平，适合考研。
大连医科大学：
大连医科大学是一所医学学科门类齐全、医学特色鲜明、教学科研实力较强的医科大学，也是辽宁省重点建设高校之一。
这些学校在学术水平、师资力量、研究实力等方面都有较高的竞争力，是考研的理想选择。建议根据个人兴趣和专业方向，选择最适合自己的学校进行报考。