一本大学的调剂流程一般包括以下几个步骤：
登录网站
调剂要登录中国研究生招生信息网进行调剂。
填写调剂志愿
在中国研究生招生信息网选择合适的院校填写调剂志愿，每个考生最多可以填写三个平行志愿。
确认回复
院校会在截止时间前反馈结果，考生应该在规定时间内确认回复。
查询调剂信息
关注招生部门或学校的官方网站、招生信息发布平台等渠道，及时了解调剂院校和专业的信息。
提交志愿调剂申请
在规定的时间内按照规定的方式向招生部门递交相关申请材料。
接受调剂结果
在规定的时间内，招生部门会根据录取情况，公布调剂结果。如果被调剂到其他院校或专业，需要及时确认接受调剂，并按照学校要求完成相关报到手续。
注意报到时间和流程
按照被调剂学校的要求，准备相关报到材料，并按时参加报到流程。
注意学校调剂政策
不同学校的调剂政策可能有所不同，有些学校可能会提供相应的奖励或待遇，可以了解相关政策。
了解学校和专业情况
在服从调剂之前，提前了解被调剂学校的具体情况、专业设置和学校优势等信息，确保自己理性选择。
选择服从调剂
在填报志愿时，选择服从调剂可以增加录取率。如果所填报志愿没被录取，院校可以调剂到其他再招专业。
关注分数线
弄清楚国家线、学校划定的分数线，确保总分和单科分数线过线，才具备调剂的可能。
积极搜集信息
善于利用网络、社交关系等渠道搜集调剂信息，多往所在的学院打电话，了解可能的调剂机会。
通过以上步骤，考生可以更有效地进行一本大学的调剂。建议考生尽早准备，积极搜集信息，并按时完成各个步骤，以确保调剂过程顺利进行。