填报三本大学志愿时，可以参考以下步骤和技巧：
了解自己的兴趣和优势
选择适合自己的专业方向，这是填报志愿的第一步。了解自己的兴趣爱好、专业定位和学习能力，有助于选择与之相符合的专业门类。
查询院校信息
在确定好自己的专业方向后，需要查找相关三本院校的详细信息，包括学校的办学特色、师资力量、就业情况等。可以通过院校官网、高校自主招生官网、询问老师和学长学姐以及实地考察等方式获取信息。
制定选校计划
结合自己的高考成绩和兴趣，制定一个合理的选校计划。要考虑到学校的录取分数线、专业特色以及自己的志愿顺序。建议将录取可能性不同的院校分开填报，确保有较大的录取机会。
填报志愿
在填报志愿时，要注意以下几点：
学校志愿要拉开梯度：A志愿填报录取可能性在60%~70%的院校，B志愿填报录取可能性在80%的院校，C志愿填报录取可能性在90%的院校，D和E志愿填报录取可能性在100%的院校。
专业志愿要区分冷热：尽量将6个专业志愿都填满，并根据录取可能的先后顺序填报，以增加录取的可能性。
慎重填报“专业服从”：如果选择服从专业调剂，要有一定的思想准备，可能会被录取到不喜欢但录取可能性较大的专业。
确认无误后提交
在填报过程中，要多次核对个人信息和志愿内容，确保无误后提交。避免因填写错误而影响录取结果。
考虑经济因素
三本院校的学费相对较高，考生在填报志愿时要考虑家庭的经济状况，选择性价比高的学校和专业。
了解招生政策和流程
不同省份和招生政策的不同可能会影响填报志愿的方式和规则，考生需要提前了解所在省份的招生政策和志愿填报规则，以确保自己能够正确地填报志愿。
通过以上步骤和技巧，可以提高填报三本大学志愿的准确性和成功率。