一本大学专升本的含金量 较高，具体优势如下：
国家承认的正规学历：
专升本学历是国家承认的正规学历，与普通本科学历具有同等的法律地位，享有相同的待遇和权利。
高难度和严格筛选：
专升本考试通常包括综合素质、专业基础知识和应用能力等多个方面的考察，要求考生具备扎实的专业基础和较高的综合素质，因此能够成功获得该学历的毕业生通常具备较强的学习能力和专业素养。
就业和职业发展：
专升本学历在就业、升学、职称评定等方面与普通本科毕业生享有相同的待遇。无论是考研、考公还是找工作，统招专升本学历享受的待遇与普通本科享受的待遇都是相同的。
社会认可度逐渐提高：
虽然专升本学历在某些情况下可能不如全日制本科学历受到一些企业的青睐，但随着国家对职业教育的重视和专升本学历的普及，社会对专升本学历的认可度也在逐渐提高。
个人能力提升：
专升本不仅是一个学历的提升，更是一个个人能力和素质的提升。通过本科阶段的学习，学生可以获得更广泛的知识和技能，为未来的职业发展打下坚实的基础。
建议
选择专升本：如果你希望通过专升本获得更高层次的学历，并且愿意付出更多的努力和时间，那么一本大学的专升本是一个值得考虑的选择。
提升综合素质：在专升本的学习过程中，注重提升自己的综合素质和专业技能，这将有助于你在就业和职业发展中获得更多优势。
了解企业需求：虽然专升本学历在社会认可度上逐渐提高，但在求职过程中仍需了解不同企业的招聘要求，以便更好地展现自己的优势。
综上所述，一本大学专升本的含金量较高，无论是从国家认可度、个人能力提升还是就业前景等方面来看，都是一个值得投资的选择。