关于三本大学生的补助情况如下：
国家助学金
一般贫困补助：2000元。
中度贫困补助：3000元。
重点贫困补助：4000元。
生源地信用助学贷款
贷款额度：全日制普通本专科生每年不超过12000元，研究生每人每年不超过16000元。
滋蕙计划
资助对象：家庭经济困难的新生。
资助标准：市内院校录取的新生每人500元，市外院校录取的新生每人1000元。
大学生创业补贴
补贴金额：5万、10万、20万。
房租补贴：最高为10万，分3年发放，第一年最高4万元，第二、三年分别最高3万元。
建档立卡贫困学生补助
本科生：每生每年4000元。
建议：
生源地信用助学贷款和 滋蕙计划是较为普遍且实用的补助方式，适合所有家庭经济困难的三本大学生申请。
建档立卡贫困学生补助针对特定群体，即建档立卡贫困本科学生，补助标准较高，适合这部分学生申请。
大学生创业补贴和 房租补贴则是针对创业学生的补助，如果有创业意愿且符合条件，也可以申请。
请根据自身实际情况选择适合的补助项目，并详细了解申请条件和流程。