天津的一本大学包括：
1. 天津大学
2. 南开大学
3. 天津医科大学
4. 河北工业大学
5. 天津工业大学
6. 天津财经大学
7. 天津中医药大学
8. 天津师范大学
9. 中国民航大学
10. 天津理工大学
11. 天津科技大学
12. 天津外国语大学
13. 天津海洋大学
14. 天津海事大学
15. 天津工程学院
16. 天津海洋水产学院
17. 天津职业技术师范大学
18. 天津城建大学
19. 天津商业大学
建议：
南开大学和 天津大学是天津市乃至全国都享有盛誉的顶尖高校，具有较高的学术水平和研究实力，是高考生的优选。
天津医科大学、 天津工业大学等高校在特定领域具有明显优势，如医学、工程等领域。
根据个人兴趣和职业规划，可以选择适合的专业和高校进行报考。