考不上一本大学的人可以通过以下几种方式继续他们的学业和职业发展：
选择二本或专科院校：
许多未能考入一本大学的学生会选择就读二本或专科院校，以获得本科学历。
参加高校自主招生考试：
部分学生可以参加高校自主招生考试，争取进入心仪的大学。
复读：
有些学生可能会选择复读，希望在下一次高考中取得更好的成绩。
出国留学：
对于有经济条件且有意愿的学生，出国留学是一个选择，许多国外院校对高考成绩没有特殊要求。
学技术：
部分学生可能会选择学习一门技术，如汽修、美容美发、电工电焊等，以便在就业市场上有一技之长。
打工：
有些学生可能会选择直接就业，从事一些基础性的工作。
当兵：
也有学生可能会选择当兵，以锻炼意志和体格。
回家帮父母做事：
有些学生可能会选择回家帮助父母经营家庭生意或从事一些门槛较低的工作。
无论选择哪种道路，都需要保持积极乐观的心态，坚持学习和努力，相信未来会有更多的机会和挑战等待他们。