三本大学毕业生在应聘时可以考虑以下几点建议：
选择合适的招聘渠道
利用主流招聘平台如Boss直聘、智联招聘、拉勾等，设置好条件进行搜索。
关注目标公司的官方网站、公众号、微博等自有渠道，有针对性地申请。
参与高校论坛如北邮人论坛、水木等，这些平台通常会有较多的就业信息。
利用内推渠道，例如知群的内推频道，这些渠道通常由大公司的一线负责人发布职位，不限制特定学校的学生。
结合专业与兴趣选择职位
审视自己的专业背景、工作经验、兴趣爱好和优缺点，锁定一部分职位，缩小选择范围。
考虑行业选择，优先选择国家大力发展的行业，如人工智能、智能制造等，这些行业通常有较好的人才红利。
提升自身竞争力
如果条件允许，可以考虑考研或考博，提升学历背景，增加就业竞争力。
加强专业技能和实践经验的积累，可以通过实习、实训等方式提升自己的实际工作能力。
考虑其他就业途径
如果专业对口的工作较难找到，可以考虑转行或从事销售工作。
回家找工作或考编制也是一个选择，特别是对于家乡有较好资源的学生。
积极面对挑战
在求职过程中可能会遇到多次拒绝，需要保持积极的心态，调整简历和面试策略。
避开对三本院校有偏见的招聘人员和企业，不要因为出身而被忽视。
利用政策支持
了解并利用政府和社会提供的就业支持，如各地人力资源和社会保障部门举办的招聘会。
总的来说，三本大学毕业生在应聘时应多方面准备，选择合适的渠道，结合专业与兴趣，提升自身竞争力，并积极面对挑战。通过这些方法，三本大学毕业生也能找到适合自己的工作。