要冲击一本大学，你可以遵循以下步骤和策略：
1. 明确目标
确定你想要申请的大学和专业。
了解目标大学的录取要求和考试内容。
2. 学业表现
努力在学业上取得良好成绩。
制定学习计划，合理安排时间。
参加课堂讨论，积极完成作业。
3. 多样化兴趣和才能
参加社团、俱乐部或志愿者活动。
展示自己的特长和才能。
4. 自我规划和目标设定
了解自己的兴趣、优势和职业目标。
制定适合自己的学习和职业规划。
5. 备战入学考试
了解相关的入学考试要求，如高考、SAT、ACT等。
制定备考计划，参加考前培训课程。
6. 提升综合素质
参加社区活动、实习或兼职工作。
培养良好的沟通能力、团队合作精神和领导才能。
7. 个人陈述和推荐信
认真撰写个人陈述，突出自己的特点、成就和独特性。
与老师、辅导员或其他相关人士建立良好的关系，争取获得真实而有力的推荐信。
8. 寻求指导和资源
与老师、辅导员或招生咨询专家沟通，寻求他们的建议和指导。
利用学校或社区提供的资源，参加辅导班、培训课程或考试准备班。
9. 高效学习方法
调整复习节奏，针对容易得分的点重点突破。
使用费曼学习法，找一个数学比你差的，你讲给他听，你听的懂了，你也就会了。
10. 保持劳逸结合
保持稳定的心态，避免过度疲劳。
确保有足够的休息和放松时间，以维持学习效率。
11. 个性化策略
根据自己的实际情况，制定个性化的复习计划。
针对自己的薄弱环节，投入更多的时间和精力。
12. 及时复盘
定期回顾自己的学习进度和成果。
对照计划表，检查知识是否已经掌握。
13. 保持乐观心态
尽管学习可能会有困难，但要相信自己有能力克服困难并不断取得进步。
14. 应对压力
在备考过程中，学会管理压力，避免过度焦虑影响学习效率。
15. 充分利用时间
对于基础薄弱的学生，集中精力复习基础知识，逐步提升。
对于中等水平的学生，找到可以拉分的题目，巩固优势科目。
16. 设定实际目标
根据自己的当前成绩，设定合理的目标分数，并制定相应的复习策略。
遵循这些步骤和策略，结合自己的实际情况，制定出适合的学习计划，并保持持续的努力和积极的心态，你将有机会冲击一本大学。祝你成功!