湖南一本大学的梯度划分如下：
第一梯队
国防科技大学：既是985也是211大学，涵盖理学、工学、军事学等多个方面，是全国重点大学之一。在计算机科学与技术、软件工程、管理科学与工程、系统科学四个学科的实力在全国都享有盛誉。
中南大学：教育部直属的老牌高校，位于湖南省长沙市，以工学和医学为特长。在全国大学排名中位列第23名，优势专业包括冶金工程、矿业工程、护理学、临床医学等。
湖南大学：历史悠久，办学起源于宋朝的岳麓书院，以“千年学府”之美名饮誉世界。在全国大学排名中位列第32名，优势专业包括法学、经济学、管理学等。
第二梯队
湖南师范大学：211大学，在全国大学排名中位列第60名，师范类专业实力较强。
湘潭大学：在全国大学排名中位列第102名，综合性强。
第三梯队
长沙理工大学：在全国大学排名中位列第128名，理工科实力较强。
中南林业科技大学：在全国大学排名中位列第181名，林业工程、生态学等专业实力较强。
湖南中医药大学：在全国大学排名中位列第243名，医药类专业实力较强。
湖南农业大学：在全国大学排名中位列第135名，农林类专业实力较强。
湖南科技大学：在全国大学排名中位列第211名，综合性强。
南华大学：在全国大学排名中位列第201名，综合性强。
第四梯队
湖南工业大学：在全国大学排名中位列第271名，理工科实力较强。
湖南工商大学：在全国大学排名中位列较后，但未来发展潜力大。
吉首大学：在全国大学排名中位列第304名，综合性强。
湖南理工学院：在全国大学排名中位列较后，但未来发展潜力大。
第五梯队
湖南工程学院：在全国大学排名中位列较后，但未来发展潜力大。
湖南城市学院：在全国大学排名中位列较后，但未来发展潜力大。
长沙学院：在全国大学排名中位列较后，但未来发展潜力大。
湖南文理学院：在全国大学排名中位列较后，但未来发展潜力大。
湖南财政经济学院：在全国大学排名中位列较后，但未来发展潜力大。
建议：
国防科技大学、 中南大学和 湖南大学是湖南省内最顶尖的高校，适合学霸和高分考生报考。
湖南师范大学、 湘潭大学等第二梯队高校适合追求师范和综合性专业的考生。
长沙理工大学、 中南林业科技大学等第三梯队高校适合理工科类专业的考生。
湖南工业大学、 湖南工商大学等第四梯队高校适合希望就读本地高校和未来发展潜力大的考生。
湖南工程学院、 湖南城市学院等第五梯队高校适合分数相对较低，但希望就读本科的考生。