填报三本大学志愿时，可以参考以下步骤和技巧：
了解自己的兴趣和优势
选择适合自己的专业方向是至关重要的。了解自己的兴趣爱好、专业定位和学习能力，有助于选择与之相符合的专业门类。
查询院校信息
在确定专业方向后，需要查找相关三本院校的详细信息，包括学校的办学特色、师资力量、就业情况等。可以通过院校官网、高校自主招生官网、询问老师和学长学姐以及实地考察等方式获取信息。
制定选校计划
结合自己的选校条件和志愿类型，以及高考分数情况，选择学校及专业。注意志愿之间的梯度，A志愿可以填报录取可能性在60%~70%的院校，B志愿在80%，C志愿在90%，D和E志愿可以填报录取可能性在100%的院校，以确保有较大的录取机会。
合理安排志愿顺序
建议将录取可能性在80%的院校作为B志愿，90%的院校作为C志愿，100%的院校作为D和E志愿。这样的安排可以确保即使前两个志愿未能录取，也有较大的机会被后两个志愿录取。
区分专业冷热
在填报志愿时，建议将所有专业志愿都填满，并根据录取可能的先后顺序进行填报，即区分冷热专业，以增加录取的可能性。
慎重填报“专业服从”
如果填报了“专业服从”，可能会被调剂到其他专业，因此需要慎重考虑，确保自己能够接受调剂的结果。
认真核对信息
在填报志愿时，务必认真核对个人信息，确保填写正确无误，并按照规定的格式进行填报，避免因填写错误而影响录取。
考虑经济状况
三本院校的收费相对较高，需要考虑家庭经济状况，选择适合自己经济承受能力的学校。
通过以上步骤和技巧，可以更加科学、合理地填报三本大学的志愿，提高录取概率。