大学练习跆拳道具有多方面的好处：
提高身体素质和健康水平：
跆拳道是一项全身性运动，能够锻炼力量、柔韧性、耐力、灵敏度和速度等，有助于学生身体健康和体型健美。
培养坚持和毅力：
跆拳道的训练需要持之以恒，这有助于学生培养坚韧的毅力和不屈不挠的精神。
增强自信心和自我防卫能力：
通过跆拳道的学习和练习，学生可以提高自信心，并掌握一定的防身技能。
培养礼仪和尊重他人：
跆拳道强调礼仪和尊重，这有助于学生形成良好的道德品质和人格塑造。
减轻学习压力：
跆拳道运动可以帮助学生释放压力，增强心理承受能力，以更好的状态面对学业和生活的挑战。
培养竞技精神和团队合作能力：
许多大学会组织跆拳道比赛和活动，学生可以通过参与这些活动培养竞技精神和团队合作能力。
扩展社交圈子：
参加跆拳道社团或课程可以结识志同道合的朋友，扩展社交圈子。
综上所述，大学练习跆拳道不仅有助于学生的身体健康和心理健康，还能培养他们的自信心、毅力和社交能力。如果你对跆拳道感兴趣，不妨在大学期间尝试学习和练习。