一本大学通常被认为是教育资源较为丰富、教育质量较高的学府，但它们也存在一些缺点，主要包括：
学习压力大：
一本大学的学生通常面临较大的学习压力，因为学校的教育质量高，对学生的期望也相应较高。这种压力可能导致学生过度竞争，影响学习效果和心理健康。
学生素质参差不齐：
在扩招政策的背景下，学生数量激增，导致教育质量有下降的趋势。一些一本院校的学生素质在快速下滑，缺乏学习热情和兴趣，课堂氛围差，学生上课不听讲、睡觉、玩手机等现象频发。
师资力量压力：
一本大学的教师往往承担较大的教学和研究压力，同时还要面对学生素质下降的问题，这对教师的教学质量和科研水平提出了更高的要求。
就业竞争激烈：
虽然一本大学的学生在就业市场上通常具有优势，但由于毕业生数量众多，竞争依然激烈。此外，一些一本大学培养的目标可能更偏向于高端职位，如CEO等，而二本大学则更多培养中等层次的人才，这导致一本学生在就业时面临不同的压力和挑战。
学校定位问题：
中国的一些一本大学在追求高学历的过程中，可能渐渐失去了自己的方向感，不能很好地把握自己的定位，导致教育资源和人才的浪费。
建议
学生自我管理：学生应学会自我管理和时间管理，提高学习效率，保持学习热情和兴趣。
教师改进教学：教师应改进教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂效果。
学校加强引导：学校应加强对学生的职业规划指导，帮助学生明确自己的职业目标和发展方向。
教育资源优化：学校应优化教育资源配置，确保教育质量，同时注重培养学生的实践能力和创新精神。
通过这些措施，一本大学可以更好地发挥其优势，同时改进存在的问题，为学生提供更加优质的教育环境。