杭州的一本大学包括以下几所：
浙江大学
浙江工业大学
杭州电子科技大学
浙江理工大学
杭州师范大学
中国计量大学
浙江农业大学
浙江科技学院
浙大城市学院
浙江水利电学院
浙江工商大学
浙江中医药大学
浙江财经大学
浙江传媒学院
浙江外国语学院
浙江大学医学院。
其中，浙江大学是985和211双一流高校，全国排名前五；浙江工业大学、杭州电子科技大学和浙江理工大学等也是国内排名靠前的一本大学。此外，杭州师范大学在2017年升级为一本大学。
建议：
浙江大学作为国内顶尖高校，无疑是首选。
浙江工业大学、 杭州电子科技大学和 浙江理工大学等也是实力较强的一本大学，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。
杭州师范大学等师范类院校，如果有志于从事教育行业，也是一个不错的选择。
希望这些信息对你有所帮助。