尊敬的老师/辅导员：
您好!
我怀着万分愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以向您表示我对夜不归宿行为的深刻认识，并保证今后绝不再犯。
在[具体日期]晚上，我未能按时回到学校宿舍，而是选择了外出，导致了夜不归宿的严重后果。我深知这种行为不仅违反了学校的纪律规定，也给您的管理工作带来了不便，更重要的是，我未能履行一个大学生应尽的责任和义务。
我深刻反思了自己的行为，认识到夜不归宿可能带来的种种风险，包括安全问题、健康影响以及对学习和未来工作的不良影响。我意识到，作为学生，遵守纪律、尊重规则是最基本的要求，而我的行为违背了这一基本原则。
为了改正我的错误，我决心从现在开始，严格要求自己，严格遵守学校的各项规章制度。我会更加珍惜自己的学业，合理安排时间，确保不再发生类似情况。同时，我也将积极参与班级和学校的各项活动，努力成为一名优秀的大学生。
请您相信，我对于自己的错误深感懊悔，并愿意承担相应的责任。我将以实际行动来证明我的决心和改变，请您给予我改正错误的机会。
再次向您表达我的歉意，并感谢您的理解和宽容。
此致
敬礼!
检讨人：[您的姓名]
[具体日期]