大学一本毕业进厂，可以从事的职位主要有以下几种：
办公室工作人员
在电子厂、服装厂、机械厂等工厂的办公室工作，这类岗位通常要求本科及以上学历，主要负责行政、人事、财务等管理工作。
技术岗位
进厂后，可以从事技术岗位，如生产线技术员、质检员、研发工程师等。这些岗位可以充分发挥大学所学的专业知识和技能，实现学以致用。
管理岗位
通过在工厂中的锻炼和积累经验，有可能晋升为技术骨干或管理行政人员。这些岗位不仅可以发挥专业优势，还可能带来更好的职业发展前景。
建议
明确职业目标：在选择进厂之前，建议先明确自己的职业目标和发展方向。如果对当前就业方向不满意，可以考虑考研或换工作，寻找更适合自己的发展路径。
积累经验：无论选择何种岗位，都要注重积累实际工作经验，不断提升自己的技能和能力，为未来的职业发展打下坚实基础。
调整心态：进厂打工并不意味着没有前途，关键在于如何看待自己的工作，以及如何通过努力提升自己的价值。保持积极的心态，相信自己的潜力，未来一定会有所收获。
综上所述，大学一本毕业进厂可以从事多种职位，既有办公室管理岗位，也有技术和管理岗位。选择适合自己的岗位，并努力积累经验和提升能力，未来发展前景是积极的。