大学生体质测试标准表

好奇百知 · 2024-12-26 07:34:30

大学生体质测试标准表如下:

体重指数(BMI)

男生:17.9~23.9(满分100分)

女生:17.2~23.9(满分100分)

低体重:≤17.8(得分80)

超重:24.0~27.9(得分60)

肥胖:≥28.0(得分0)

肺活量

男生:3100毫升及格,5040毫升满分(得分100分)

女生:2000毫升及格,3400毫升满分(得分100分)

50米跑

男生:6.7秒及格,6.3秒满分(得分20分)

女生:7.5秒及格,7.0秒满分(得分20分)

坐位体前屈

男生:3.7厘米及格,24.9厘米满分(得分10分)

女生:6厘米及格,25厘米满分(得分10分)

立定跳远

男生:208厘米及格,273厘米满分(得分10分)

女生:151厘米及格,207厘米满分(得分10分)

引体向上(男) / 1分钟仰卧起坐(女)

男生:45次及格,满分次数未提供

女生:35次及格,满分次数未提供

1000米跑(男) / 800米跑(女)

男生:4分32秒及格,3分17秒满分(得分20分)

女生:4分33秒及格,3分18秒满分(得分20分)

评分与等级

90.0分及以上:

优秀

80.0~89.9分:良好

60.0~79.9分:及格

59.9分及以下:不及格

每学年评定一次,记入《登记卡》,毕业时的成绩和等级按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。

建议:

学生应重点加强在肺活量、50米跑、坐位体前屈和立定跳远等方面的训练,以提高整体体质健康水平。

对于体重指数(BMI)不达标的学生,建议调整饮食和增加体育锻炼,以达到标准范围。

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