三本考研调剂到大学的难度相对较大，主要体现在以下几个方面：
本科学校背景的影响：
很多接收调剂的学校会比较看重本科学校，三本学生在调剂阶段可能会面临一定的歧视。
调剂名额有限：
一些好大学或一般大学的专业录取不满，会有调剂名额，但竞争激烈，尤其是对于三本学生来说，成功调剂到好学校的希望较小。
复试难度：
三本学生在考研复试阶段可能会受到一些研究生导师的歧视，认为他们是从大一就开始复习考研知识，因此在复试中可能会处于不利地位。
调剂系统的不确定性：
调剂过程存在很多不确定因素，如调剂的人数多、时间紧迫，导致调剂成功的概率较低。
建议
尽量报考二本院校：三本学生可以尝试调剂到二本院校的研究生，这些学校通常比较缺少调剂生源，相对容易一些。
提前准备：提前了解调剂政策和流程，做好充分的准备，增加调剂成功的机会。
寻求帮助：在调剂过程中，可以向已经成功调剂的学长学姐请教经验，获取一些实用的建议和信息。
保持积极态度：虽然调剂难度较大，但保持积极的态度，多次尝试，最终还是有希望实现读研的目标。
总之，三本考研调剂到大学的难度确实存在，但通过合理的规划和努力，仍然有机会实现读研的目标。