华南理工大学的作息时间如下：
五山校区
起床：6:20
早操：6:25-6:40
早餐：6:40-7:25
第一节课：8:00-8:45
第二节课：8:55-9:40
课间操：9:40-10:00
第三节课：10:00-10:45
第四节课：10:55-11:40
午餐：11:40-12:30
午休：12:30-14:00
第五节课：14:30-15:15
第六节课：15:25-16:10
第七节课：16:20-17:05
第八节课：17:15-18:00
晚餐：18:00-19:00
自习或上课：19:00-22:20
熄灯：23:00
大学城校区
起床：7:00
早操：7:10-7:30
早餐：7:30-8:10
第一节课：8:10-8:50
第二节课：8:50-9:35
课间操：9:40-10:25
第三节课：10:25-10:40
第四节课：10:40-11:25
午餐：11:25-12:30
午休：12:30-14:00
第五节课：14:30-15:15
第六节课：15:25-16:10
第七节课：16:20-17:05
第八节课：17:15-18:00
晚餐：18:00-19:00
自习或上课：19:00-22:20
熄灯：23:00
北校区
起床：6:20
早操：6:25-6:40
早餐：6:40-7:25
第一节课：8:00-8:45
第二节课：8:55-9:40
课间操：9:40-10:00
第三节课：10:00-10:45
第四节课：10:55-11:40
午餐：11:40-12:30
午休：12:30-14:00
第五节课：14:30-15:15
第六节课：15:25-16:10
第七节课：16:20-17:05
第八节课：17:15-18:00
晚餐：18:00-19:00
自习或上课：19:00-22:20
熄灯：23:00
建议：
学生们需要根据自己所在的校区安排好自己的作息时间，确保按时起床、上课和休息。
晚自习结束后，应尽早休息，以保证充足的睡眠，为第二天的学习做好准备。