三本大学之所以会让人感觉累，主要原因可以归纳为以下几点：
学业压力
新型知识带来的不安：大学里接触到的知识可能是全新的，与之前的学习内容有很大差异，这种新型知识会让人感到不安和焦虑，感觉自己与他人存在很大的差距。
学习方式的转变：从被动学习转变为主动学习，尽管之前也是主动学习，但长时间的习惯改变仍然会让人感到不适应，导致时间分配不合理，感觉时间不够用。
活动与竞争
丰富的活动与选择：大学里有很多活动可以参加，这既是锻炼自己的机会，也会带来落选的压力和不确定性，让人心里不舒服。
人际关系与竞争：大学生活如同一个小型社会，学生之间为了竞争学生会和其他评奖评优会产生矛盾，复杂的人际关系会让人感到疲惫不堪。
生活作息
作息时间混乱：高三时期学生有规律的作息时间，而到了大学后，作息变得自由，熬夜、通宵成为常态，这些都会损耗精力，让人感到比高中更累。
自我认知与压力
自我认知的落差：大学中人才济济，看到别人优秀可能会产生自卑感，感觉自己什么都不会，这种无知感会给人带来巨大的压力。
对未来的迷茫：大学生在学业和生活中可能会感到迷茫，不知道自己的目标和方向，这种迷茫感也会让人感到疲惫。
建议
调整心态：积极面对新环境和新挑战，保持乐观的心态，相信自己能够逐步适应并克服这些困难。
合理规划时间：制定合理的学习计划和生活作息，确保有足够的休息和放松时间，避免过度劳累。
积极参与活动：选择自己感兴趣的活动，积极参与其中，既能锻炼自己的能力，也能增加生活的乐趣。
建立良好的人际关系：学会与同学和老师沟通，建立良好的人际关系，减少不必要的矛盾和压力。
明确目标：尽早确定自己的职业目标和发展方向，有针对性地进行学习和提升，减少迷茫感。
希望这些建议能够帮助你更好地应对大学生活中的挑战，减轻累的感觉。