在东北地区的三本大学中，以下是一些值得推荐的学校：
东北师范大学人文学院：
在吉林省三本大学排名中位居第一，具有较高的教学质量和学术实力。
吉林建筑大学城建学院：
排名第二，是吉林省内知名的三本院校。
长春人文学院：
个人比较推荐，具体排名未详细列出，但属于长春地区较为知名的三本学院。
长春大学旅游学院：
在吉林省内也有一定的知名度。
哈尔滨商业大学德强商务学院：
位于哈尔滨市，是一所值得考虑的三本院校。
哈尔滨理工大学远东学院：
同样位于哈尔滨市，以理工科为主，也适合文科生报考。
黑龙江东方学院：
是一所综合性大学，涵盖多个学科领域，包括工科、理科、文科和管理等，且具有研究生培养资格。
吉林外国语大学：
位于长春市，是一所专注于外语教育的三本院校，适合对外语有兴趣的学生。
这些学校在不同方面都有各自的优势，建议您根据自己的兴趣和专业需求进行选择。同时，建议查看各个学校的官方网站或相关排名信息，以获取更全面的了解。