判断一个大学是一本还是二本，可以参考以下几种方法：
查看招生计划：
一本大学通常在本科第一批次进行招生，而二本大学则在本科第二批次进行招生。因此，查看大学的招生计划是判断其一本还是二本最直接的方法。
查看录取分数线：
一本大学的录取分数线通常高于二本大学。如果某个大学的某个专业或整体录取分数线在一本线以上，那么可以认为该大学或专业是一本。
查看招生对象：
一本大学的招生对象主要是本科第一批次的学生，以及分数线在一本分数线以上的学生；而二本大学的招生对象主要是本科第二批次的学生。
查看学校的学科建设：
一本大学通常拥有更多的重点专业和国家扶持专业，而二本大学的专业相对较少。因此，查看学校的学科建设情况也是一个重要的参考依据。
查看学校的性质和排名：
一般来说，985和211高校都属于一本大学，而一些顶级双非高校也可以被认为是一本大学。此外，学校的软科或校友会排名也是判断其一本还是二本的重要参考。
咨询学校招生办公室：
如果仍然有疑问，可以直接咨询目标大学的招生办公室，获取最准确的信息。
综上所述，判断一个大学是一本还是二本，主要依据是其招生计划、录取分数线、招生对象、学科建设情况、学校性质和排名等因素。希望这些信息对你有所帮助。