三本院校毕业生想要进入外企，可以参考以下几点建议：
提升自身能力
专业技能：根据所学专业，深入学习相关知识和技能。例如，自动化专业的学生可以加强在自动化控制和电气系统方面的能力。
语言能力：外企通常要求良好的英语听说读写能力，因此需要加强英语学习，尤其是口语和写作能力。可以考虑参加英语角、模拟面试等练习。
实践经验：通过实习、兼职等方式积累实际工作经验，特别是在目标行业或岗位的相关经验，这有助于在外企面试中脱颖而出。
准备充分
了解目标企业：研究目标外企的背景、文化、招聘要求和职位需求，有针对性地准备简历和面试。
模拟面试：通过模拟面试来提高自己的应对能力和自信心，可以请有经验的同学或老师帮忙进行模拟。
展现个人优势
综合素质：在外企面试中，企业更注重应聘者的综合素质，如沟通能力、团队合作能力、解决问题的能力等。可以通过参与社团活动、项目实践等来展示自己的这些能力。
个人成就：在简历和面试中突出自己的成就和亮点，如获得奖项、发表论文、参与重要项目等。
选择合适的岗位
专业匹配度：选择与自己专业相关的岗位，这样可以发挥自己的专业优势。
兴趣和职业规划：选择自己感兴趣且符合自己职业规划的岗位，这样在工作中会更投入和更有动力。
保持积极态度
积极主动：在求职过程中保持积极主动的态度，不要因为自己的学历背景而气馁，很多外企更注重实际能力和潜力。
持续学习：进入外企后，仍需要不断学习和提升自己，以适应不断变化的工作环境和企业文化。
通过以上准备和努力，三本院校毕业生也有机会进入外企工作。关键是要有明确的目标、充分的准备和持续的努力。