三本大学申请海外博士需要经过以下几个步骤：
选择国家/院校/导师
目标国家/地区：考虑家庭预算、气候、学术氛围、学制、奖学金申请难度等因素。
院校排名：根据QS排名、U.S. News、软科世界大学排名等进行选择，同时也要关注专业排名。
研究方向：初步确定院校后，查询与你研究兴趣一致的博士专业/研究方向，最终确定匹配的院校。
导师选择：通过院校官网、Google Scholar等网站搜索感兴趣导师，了解其个人信息、发表的研究论文和课题。
申请材料准备
本硕毕业证书和学位证书（中英文）。
本硕成绩单（中英文）。
语言成绩：如雅思、托福等考试成绩。
学术简历：详细列出教育背景、研究经历、发表论文等。
研究计划书/个人陈述：详细描述研究兴趣、方法、预期成果等。
推荐信：至少两封，推荐人一般为本科阶段的教授或导师。
其他证明材料：如获奖证书、参与项目的证明等。
套磁导师
提前联系：通过邮件、电话等方式与意向导师取得联系，介绍自己的研究兴趣和背景。
展示实力：提供个人简历、研究计划书等，展示自己的学术能力和研究潜力。
保持沟通：与导师保持定期沟通，了解导师的研究方向和招生要求。
申请和准备面试
正式申请：按照院校官网的要求提交申请材料。
寻找推荐人：选择熟悉自己学术背景的教授或导师作为推荐人，并提前沟通推荐信事宜。
准备面试：了解面试流程和常见问题，提前准备回答，展示自己的专业素养和沟通能力。
建议
提前规划：尽早确定目标国家和院校，制定详细的研究计划。
强化研究背景：积极参与科研项目，发表论文，提升自己的研究能力。
注重语言能力：提前准备托福或雅思等语言考试，确保成绩达到要求。
精心准备材料：认真撰写研究计划书和个人陈述，选择合适的推荐人，确保材料质量。
积极沟通：与导师保持密切沟通，展示自己的热情和潜力，提高录取机会。
通过以上步骤和准备，三本大学的学生也可以成功申请到海外博士项目。