上海二本大学的上课时间如下：
上海第二工业大学
上午：
第一节：8:00-8:45
第二节：8:55-9:40
第三节：10:00-10:45
第四节：10:45-11:40
下午：
第一节：13:30-14:15
第二节：14:25-15:05
第三节：15:25-16:05
第四节：16:15-17:00
晚上：
第一节：18:30-19:15
第二节：19:25-20:05
上海师范大学
上午：
第一节：8:00-9:30
第二节：9:45-11:15
下午：
第一节：13:00-14:30
第二节：14:45-16:15
晚上：
第一节：18:00-19:30
第二节：19:40-21:10
建议：
学生可以根据自己的课程安排，提前到教室，以确保准时上课。
注意课间休息时间，合理安排学习和休息时间。
如果遇到节假日或其他特殊情况，请及时查看学校官网或教务系统通知，确认课程安排是否有变动。