选择一本还是二本大学，主要取决于个人的分数、职业规划、以及个人偏好。以下是一些具体的建议：
分数与录取难度
一本大学通常是部委直属大学、“211工程”大学或985大学，录取分数线较高，录取难度较大。如果你的分数较高，能够进入这些学校，那么一本大学无疑是更好的选择。
二本大学多为省属大学或非“211工程”大学，录取分数线相对较低，录取难度较小。如果你的分数只能达到二本线，那么选择一本大学可能不太现实，而二本大学则是一个更为实际的选择。
专业选择
如果你希望读一个热门的好专业，或者去大城市发展，那么建议考虑二本院校。一些二本院校在某些专业上具有优势，例如医学、工程、师范等，这些专业在就业市场上具有较高的竞争力。
如果你对某个专业非常感兴趣，并且该专业在一本院校中也有开设，那么一本大学可能更适合你。一本大学的专业实力通常较强，能够提供更优质的教育资源和科研环境。
学校环境与资源
一本大学通常拥有更好的学习住宿环境，师资力量强，学生见识视野更广，读研考公出国的机会更多。这些优势对于个人长远发展非常有利。
二本大学虽然整体实力稍逊于一本，但在某些学校中，专业设置和教学质量也非常优秀。如果你对某个学校的专业非常感兴趣，可以考虑这些学校。
就业与发展
一本大学的毕业生通常更受用人单位青睐，具有更强的竞争优势。一本院校的校园招聘资源也更加丰富，有利于毕业生的就业。
二本大学的毕业生在就业市场上也有一定的竞争力，尤其是在一些对专业要求不是特别高的领域。此外，二本大学中也有部分专业非常强，能够在就业市场上取得优势。
个人兴趣与职业规划
选择大学时，最重要的是找到符合自己兴趣和职业规划的学校。如果你对某个专业非常感兴趣，并且希望在这个领域深造，那么选择一本或二本大学主要取决于该专业在哪个层次的学校更有优势。
如果你希望在一个较为宽松的环境中学习，并且不太在意学校的名气，那么二本大学也是一个不错的选择。二本大学中也有许多优秀的学校和专业，能够提供良好的教育环境和学习资源。
综上所述，选择一本还是二本大学并没有绝对的标准，主要取决于个人的分数、职业规划以及个人偏好。如果你有明确的目标和较高的分数，一本大学是更好的选择；如果你希望在专业选择上有更多的灵活性，并且不太在意学校的名气，那么二本大学也是一个值得考虑的选项。