在昆明，一本大学包括云南大学、昆明理工大学和云南师范大学，而二本大学则包括云南民族大学、云南财经大学、云南警官学院、云南中医学院、昆明医学院、云南农业大学和昆明学院等。
一本大学推荐
云南大学：
云南大学是一所综合性的重点大学，拥有多个优势学科，包括工学、理学、管理学、文学、法学等。
昆明理工大学：
昆明理工大学以工科为主，涵盖了工、管、理、文、法等多个学科门类，其优势专业包括冶金工程、建筑学、矿业工程等。
云南师范大学：
云南师范大学是一所具有百年历史的省属重点师范大学，优势专业包括汉语言文学、历史学、教育学等。
二本大学推荐
云南民族大学：
云南民族大学以少数民族培养为特色，涵盖了文学、经济、管理、外国语、旅游等多个学科门类。
云南财经大学：
云南财经大学是云南省政府与中国财政部共建的高校，优势专业包括经济学、财政学、国际贸易等。
云南警官学院：
云南警官学院是一所培养公安人才的高等学校，专业涵盖公安、政法等领域。
云南中医学院：
云南中医学院是一所中医药类的高等学校，专业涵盖中医、中药、针灸等。
昆明医学院：
昆明医学院是一所以医学为主的多科性大学，优势专业包括临床医学、药学、护理学等。
云南农业大学：
云南农业大学是一所农业类的高等学校，专业涵盖农学、林学、生态学等。
昆明学院：
昆明学院是一所综合性学院，近年来发展迅速，涵盖了文、理、工、管、法等多个学科门类。
建议
云南大学和 昆明理工大学在一本院校中具有较高的声誉和实力，适合成绩优秀的学生报考。
云南师范大学在师范类专业方面具有明显优势，适合有志于从事教育工作的学生。
云南民族大学和 云南财经大学等二本院校在特定学科领域具有较强实力，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。
云南警官学院、 云南中医学院、 昆明医学院和 云南农业大学等学校在各自的专业领域具有较高知名度，适合相关专业的学生报考。
希望这些推荐能帮助你更好地选择适合的大学和专业。